Laurent Schmitt : « Associer la performance et la santé

Laurent Schmitt : « Associer la performance et la santé

Laurent Schmitt, en quoi les nouvelles technologies ont-elles révolutionné la préparation des athlètes de haut-niveau ?  Ces nouvelles approches nous permettent de valider l’aspect empirique et l’intuition des entraîneurs. On avait remarqué que certains athlètes qui avaient un gros volume aérobie à intensité facile faisaient de très bons résultats. Depuis qu’on a utilisé la variabilité […]